اسموتی های تابستانه

اسموتی مانگو و موز،برای تهیه این اسموتی خوشمزه که مناسب فصل تابستان هم هست شما نیاز دارید به:
1.یک فنجان مانگو خورد شده
2.یک فنجان موز خورد شده
3.نصف لیوان شیر
اگر می خواهید اسموتی شما حالت کرمی و غلیظ باشد،به مدت 1 ساعت مانگو موز و شیر را داخل فریزر قرار دهید سپس همه این مواد را داخل مخلوط کن یا غذا ساز ریخته و میکس کنید.
اگر مایلید اسموتی شما کمی رقیق تر باشد میتوانید شیر بیشتری اضافه کنید.



دیگران درباره این پست چه می گویند


نام شما :
ثبت نظر :
ثبت ایمیل :
جمع دو عدد 5 + 5 چند می شود؟


    قصیده
    در تاریخ : 1394/8/25
    لایک